Aktuelles zur Praxis: Stand Februar 2022
Willkommen in meiner Praxis, ob ungeimpft, geimpft oder genesen!
Seit kurzem sind die allermeisten pandemiebedingten Einschränkungen aufgehoben. Zum Jubeln ist es noch ein wenig zu früh, aber frohlocken und dankbar sein muss drinliegen, finden sie nicht auch? Natürlich behalten meine Praxiskolleginnen und ich gewisse Schutzmassnahmen noch bei: Maske; wechseln zum Arbeiten von Strassen- zu Berufskleidung; desinfizieren vor und nach der Behandlung; regelmässiges Wechseln von Bett- und Kopfkissenbezug. Es ist mir wichtig, dass auf diese Art die Ziele der Gesundheitsförderung von innen her und der Resilienz-Steigerung unterstützt werden von äusserer Sicherheit und Hygiene.
Ich freue mich deshalb sehr, Sie schon bald oder wieder für eine Craniosacral-Behandlung begrüssen zu dürfen!
About health
In dieser Rubrik geht es um Tatsachen, Hypothesen, Vermutungen und subjektives Erleben zum Thema Gesundheit. Es ist kein Ratgeber – davon gibt es überall schon zuhauf. Eher sind es Denkanstösse, teilweise auch Hintergründe aus Theorien und Lebenspraxis, ohne Anspruch auf Vollständigkeit, sondern mit dem Anspruch auf ein Teilen.
Gesundheit entsteht sowohl gesellschaftlich als auch biologisch durch Gemeinschaft. Das Leben gedeiht nicht in der Isolation. Deshalb sind auch in der gegenwärtigen Corona-Zeit der Kontakt, der Austausch, das Gemeinschaftliche Qualitäten, auf die wir unser Augenmerk richten müssen. Wir dürfen der Angst vor Ansteckung und dem Vermeiden jeglicher Situationen von Nähe nicht zuviel Macht und Raum geben. Bei aller gebotenen und richtigen Vorsicht und Zurückhaltung ist es nach meiner Ueberzeugung das Vertrauen in die Kräfte von Gesundheit, Gleichgewicht und Gemeinschaft, die wir entwickeln und pflegen müssen. Und die wir dem Virus entgegen setzen können.
Gesundheit: A.N., Physiotherapeutin und Musikerin
Gesundheit heisst für mich persönlich vielmehr, dass meine Wahrnehmung so offen ist, dass es ein "und" anstelle des "entweder oder" gibt. Was heisst das? Meine Wahrnehmung erlaubt es mir, neben dem Schmerzerleben soviel inneren Spielraum zu haben, dass ich auch andere Sinneserlebnisse wie z.B. das Sehen eines Licht-/Schattenspieles, das Hören des Vogelgezwitschers oder das Riechen der frischgeschälten Orange wahrnehme. Ein Weitwinkelobjektiv der Wahrnehmung sozusagen, das mir ein kleines bisschen Freiraum, Selbstbestimmung und Wahlmöglichkeiten gibt.
Mein bester Freund: er kennt dich seit deinem ersten Atemzug, und wird der letzte sein, der dich vom irdischen Leben verabschiedet. Täglich ist er 24 Stunden für dich verfügbar, und so liebenswert wie er ist niemand sonst. Sei DU dir der beste Freund, begegne dir in jeder Situation mit Selbstmitgefühl, und schliesse immer wieder aufs Neue Freundschaft mit dir selber.